法大体育人的N张面孔

走入启运体育馆,高悬的“欲文明其精神,必野蛮其体魄”抬头可见,激励着一代一代的法大人将体育精神氤氲于校园。绿茵场上有奔跑与摔跤,有汗水和眼泪,有疼痛与相拥,不变的是在运动中起舞。当赛场上的哨声响起,当耳机里的音乐奏起,战歌即起,对手是眼前的尺寸赛场,更是遥远的另一个自己。

宋子涵,政治与公共管理学院2018级本科生,现任校女足队队长。曾和队友们一起斩获若干荣誉,如2019年北京市女子五人制校园组冠军、2020年北京市女子十一人制校园组冠军……

以2010年的世界杯作为起点,有一颗热爱足球的种子破土而出。10岁时的喜欢很简单——荷兰队那个长得不帅但跑得很快的罗本留在了心里。世界杯掀起了一阵足球狂潮,每天飞奔下楼和小区里的朋友们玩足球,只是胡乱地踢几下、笨拙地模仿一会儿,也能得到极大的满足。从这时起,足球便在她的青春中占据了重要的一席。

有些热爱一旦开始就很难放弃,从罗本到蒂亚戈,她开始踢得有模有样,变得更加自律,球场上总能看到那个喜欢穿着六号球衣的女孩的飒爽身姿。她的速度并不快,可日复一日累积的技术让她在前腰组织进攻时逐渐熟练起来。到了高中,文科班喜欢足球的人远不如小学初中,但这份热爱并未减淡,电视上的比赛仍在继续播放着,一旦出现喜欢的球队,她便无法控制地关注。沸腾着的热血在大学时得以挥洒,青春中有关足球的段落未完待续……

因为曾经对中国球星武磊的“迷恋”,宋子涵被队友们戏称“宋磊”。作为女足的队长,“宋磊”天天泡在球场,周一到周五都有训练,教练不在的时候她会提前摆好标志盘,带着队员们做基础训练、即便如此,她也能合理地安排和平衡课业与体育的时间,在排课的时候花心思把训练时间空出来,这份坚持让她带领着法大女足队一次又一次杀出重围夺得冠军。

训练中难免会受伤,一些伤势影响了脚步的速度,但宋子涵有着很强的调节能力,她在训练场上通过各种训练来突破自我。也正如她每次遇到瓶颈难以突破时,找队友聊一聊,转移自己的注意力,信心便会重新慢慢燃起。正是法大女足队的和谐氛围,让大家拥有了一起面对挫折的勇气。“政法女足,加油加油加油!”简单却有力的口号,彰显着每个女足成员拼尽全力的热血与拼搏精神。

“如果要用颜色来形容女足,我选择红色和蓝色。”宋子涵说,球队是一个整体,个体无法形容:红色是对比赛的热情,是每个女足人的冲劲儿,是每一份可贵的积极与热血汇聚而成;而蓝色,是包容,是对各种水平、各种性格的成员的包容,是在每次失误时对彼此的包容,是像海一样对对手的包容与尊重。“无论什么情况下,每一个女足人都会谨遵教练教诲:不投机取巧,尊重每一位对手。”这便是对青春的热爱最好的履行与诠释吧,宋子涵带着这份梦想,在足球的道路上走出属于自己的骄傲和辉煌。

石传赫,民商经济法学院2019级本科生。曾获校级优秀学生干部、学业三等奖学金、个人竞赛优胜奖学金、国家大学生创新创业训练项目中期优秀通过、北京市高校乒乓球比赛男子双打第五名。

“其实这十二、三年期间有很多次想要放弃……”在训练过后筋疲力尽的时候,在伤痛难耐的时候,在比赛失利的时候,多多少少产生过放弃的念头,但那都仅止步于一瞬间的逃避。对于石传赫而言,能够坚持十几年的乒乓球训练,不仅是对乒乓球、对球队和对教练的一份责任感,还是对自己以往付出的一个交代。

石传赫的乒乓球之路离不开父亲深深的影响,小学时在其他孩子还无忧无虑玩耍的时候,石传赫已经开始在专业队中训练。上午是上课学习的时间,午饭后便开始训练,每一天安排得明明白白,周而复始,几乎从未停歇。直至今天,他早已习惯了每天训练几小时的生活,进入大学以后,虽然训练量减少了,但是训练的气氛相对严肃一些。从前训练或是为了锻炼身体或是为了考上大学,如今训练的动力已经变成了取得好成绩为球队和学校争光,更加明确的目标背负着更加强烈的使命感。“每一次训练都不懈怠,以此确保自己是以最好的状态上场,不辜负自己所有的努力,也是对比赛、球队以及教练的尊重。”作为一名运动员,对乒乓球这项运动,对比赛本身的尊重已经烙进了石传赫的人生轨迹中,难以抹去。

回忆起自己大一初次代表学校参加北京市高校乒乓球比赛的情景,石传赫沉默了一会儿说,“当时真的是十分压抑,怕自己表现不好,继而影响团队的成绩。”那时候繁重的学习任务,每天紧迫的时间安排,比赛前紧张的心情,都让他感到不小的压力。但他不断调整自己的心态,最终也取得了第五名的好成绩,那一份对自己付出的最大肯定一直鼓励着石传赫在法大乒乓球队里继续坚持下去。现在的他在赛前不会像以前那样紧张和压抑,重在享受比赛过程的汗水与风景,不过多追求结果与得失,在身体和心理上都做到游刃有余。

尽管身边很多伙伴会凭借体育特长在学习方面有所松懈,石传赫却始终以学习为中心,不忘那一颗走进法大的初心,在为学校争得体育荣誉的同时不断扎实自己的文化知识,乐于阅读书籍,涉猎学术研究,积极参加课外比赛。当然,这也离不开他乐观的精神和自律坚韧的品质,无论是对待体育、学习、生活还是工作,石传赫都投入着饱满的热情,在朋友圈里常常可以看到他分享自己的日常,让阳光温暖身边的朋友。

前不久在石传赫和队友们的共同努力下,中国政法大学乒乓球队收获了2020年首都高校乒乓球锦标赛男子团体季军,个人单项比赛也正在进行中,现已跻身前八,期待他在场上可以发挥出自己最佳的状态。

陈燕坤,民商经济法学院2020级本科生,国家一级羽毛球运动员,曾获2016年北京市冠军赛女双第一名,2016年天速北京站女单冠军,2018年北京市羽众分级赛第一名,2019年全国东西南北中羽毛球大赛北京站获得A组混双冠军、 A组女单亚军等诸多奖项。现已进入中国政法大学高水平羽毛球球队。

不喝奶茶,不吃夜宵,几乎从未光顾过奶茶大叔和“第五食堂”,这位自律女孩便是陈燕坤。体育馆内白茫茫一片,刚刚结束训练的陈燕坤将地上的羽毛球一个个捡起来,串成一串,放进球箱里,这样的重复已经是接近十年的日常。“对我来说,球队就像是冬天里的一把火,温暖而温馨,让我想要融入其中!”她这样比喻球队对自己的意义。

第一次接触羽毛球是在陈燕坤五年级的时候,为了增强体质,妈妈将她送去了羽毛球俱乐部中训练。后来在训练队中,她遇见了许多志同道合的小伙伴,指导专业又不失温暖的教练,渐渐地喜欢上并且习惯了在球队的日子。对于陈燕坤而言,与羽毛球的邂逅不仅提高了身体素质,也击退了生活中的种种诱惑,练习几乎占据了她所有的闲暇时间。

训练的过程中不免遇到挫折或受伤,初中时陈燕坤曾经有过放弃的念头,担心训练耽误学习,但还是没有舍得几年的付出,后来对羽毛球的感情越来越深,加上自己也能凭此特长占有一定优势,她选择了继续走下去,再也不放弃。那一年陈燕坤在观看里约奥运会的比赛时认识了戴资颖,其潇洒飘逸的球风、诡异出奇的球路、超强的心理素质都令她心生崇拜,鼓舞着她不断努力,变成偶像一样的优秀。谈及来到法大的缘由,她毫不犹豫地说,“法大羽毛球队是全国冠军,一直以来都很厉害,吸引着我们很多人。”高中时她就以法大为目标,一步一步靠近自己的理想,最后成功走入法大的校门。

在来到这里以后,不论是训练队还是学校的学习气氛,都远远超出了陈燕坤的期望值。“教练十分专业,队员之间气氛特别融洽,师兄师姐会耐心地带我们,不会嫌弃我们技术不好,聚餐的时候发现大家真的都好能喝哈哈哈!”她灿烂笑容的背后是对球队深深的信赖。球队的训练在每天下午三点半到六点钟,因此陈燕坤很多课都安排在早上,是一个妥妥的“早八人”,她常年保持着良好的作息,尽量利用少有的闲暇时间充实自己的知识储备。

陈燕坤坚信着自己的选择,她的努力可以登上更广阔的平台,迎着机会乘着风,像羽毛球一样在空中起舞,在老师和教练的带领下不断向前,朝梦想进发。

王子涛,民商经济法学院2018级本科生,现任校男排队长。任职队长期间,法大男排在2018-2019赛季CUVA中国大学生排球联赛北方赛区中斩获第五名,创下法大男排历史最佳成绩;在2019年首都高等学校阳光体育排球挑战赛夺得亚军、获2019首都高校排球联赛亚军、中国大学生生运动会排球项目比赛第三名……

一个一米九几的大男孩,用最温柔的声音和最灿烂的笑容,融化了所有冰冷,成为这个冬日里最温暖的阳光。他就是王子涛,中国政法大学男排队的队长。

他与排球的邂逅是一场意外。这个高个子的男孩原本喜欢打篮球,却因为太瘦在篮球对抗中受伤,最后选择了排球这项隔着网的运动。谁知道排球竟成了他生命中无比重要的一部分。

阴差阳错选的路,最后却能走得很好,只因自律。生活中有不少有诱惑,坚持从来不是件容易的事。他日复一日风雨无阻地参加队里的训练,从不喊苦,从不叫累。他拒绝胡吃海塞,不碰零食饮料,严格控制自己对糖分的摄入。他认真分配自己的时间,努力平衡好运动、学业与生活。

但即使是最耀眼的阳光也有被乌云遮蔽的时刻。说起他内心深处的痛,大二那年,他们队打进北京市决赛圈,却惜败于最后一场。男孩认为自己没有发挥好,陷入了深深的自责。这个男孩成长得太快了,大一刚加入校排球队便成了主力,人人皆见他光芒万丈,谁曾想过他背负着怎样的责任和压力。是教练和队友帮他度过了那段难熬的日子。他们包容他,鼓励他,引导他正确面对失败,从发挥失常的阴影中走出来。训练队里的美好,不但抚平了过去的伤疤,更成为男孩未来的能量。他从此明白了如何在困难面前保持良好的心态。拨开阴霾,阳光重新洒落下来,大地上是金黄的一片。

王子涛曾有幸参加电影《中国女排》的拍摄。在拍摄现场,并非专业运动员出身的彭昱畅在拍戏时坚持不用替身,为了拍摄一个救球动作,从十二点加练到下午三点,练到最后满身都是血。男孩看着彭昱畅,感受到了深深的共鸣。他骨子里也是这样倔强的人啊。

北京航空航天大学的球员平均身高两米,个子高,力气大。但即使北航球员的球从对面猛地撞来,重重打在他胸口,将他击倒在地,他还是要弹起来跟他们继续拼!即使面对全国最强的校男排队,他怕过吗?没有,一句“拿他!”是政法男排的倔强。

当问到坚持打排球的动力时,男孩告诉我们,他想证明自己,更想向所有人证明政法男排的实力。“我还记得参加全国大会时,我们是以北航男排的班底组的队。”他顿了一下,再昂首时,眼里闪着星子。“我希望,下一次全国大会上,代表北京参赛的首选学校,是中国政法大学。”话语掷地有声。

有时候训练时打对攻,忍不住会发生口角,但比赛结束后,去浴室里冲个凉回来,几个大男孩在体育馆里坐下来聊排球,每个人脸上都洋溢着发自内心的笑容。多少年后再回首那段青涩岁月,依然是生命中最美好的时光。

昝银河,来自民商经济法学院2019级的一名学生,校田径队队员,专项是长跑,在2020年秋季首都高校运动会获得了女子乙组1500米第五名。

在大一学院的新生运动会上,昝银河凭借着对长跑的热爱主动报名了1500米并取得了第一名的成绩,机缘巧合之下接触到院女长队,从而加入了院田径队成为女长队长,后来进入校田径队,开始了她的长跑之旅。

当谈起操场上印象最深的地方时,她毫不犹豫地指向跑道与观众席。“新生运动会很热闹,长跑的时候我几乎在每个角落都能够听到为我加油的声音,师兄师姐的陪伴更让我感觉特别振奋,这样的田径场才有意思。”相反,由于首高比赛的地方不是主场,赛场上只有裁判和选手,“我当时觉得很没劲,没有一点田径场热闹的氛围。但是事后我回味起来,其实这样的比赛更锻炼人的心智。”昝银河反思道,“没有观众,你挑战的最终是自己。”

或许你会在每周的周一到周三下午16:50-18:00见到操场上田径队奔跑拉练的身影, 与我们想象中整天在操场上跑步拉体能的日常不同,昝银河的日常训练是全方面的,既有对身体的心肺和力量训练,也有专项训练。“每一天会用不同的器械训练不同的身体部位。”谈及训练内容,昝银河娓娓道来,“不管是什么项目,都不只是对身体某一方面做出要求,即使是长跑,也要求肌肉有协调性特长跑步的运动员可能也会做卧推练胸,而特长投掷的队员也会一起跑步。”

即便田径队的训练相对枯燥,但得益于教练的风趣和队内良好的氛围,以及昝银河内心对田径的热爱,她虽然会口头抱怨“太累了”,却从来没想过放弃,在某种意义上她已经将按时训练看作生活日常,她笑着说“几天不练,就浑身难受”。

昝银河一直持有的观念是训练促进学习,二者相辅相成。“锻炼身体是不可或缺的一部分,它可以增强体质,为高效长久地学习打下基础。”运动完以后人脑会分泌多巴胺,提高兴奋度,学习效率会更高。而运动带给她的坚韧、拼搏的精神,也让她在面临困难时依旧能够坚持下去,尤其是勇敢二字,“跑田径的人其实是非常需要勇气的,特别是在上场前,很容易产生打退堂鼓的心理,这种勇气是需要一点一点慢慢积累的。”在平常的学习中,这种勇气也在各种竞赛、学术研究中给予她力量,“只有相信自己,有勇气迈出第一步,才可能会有以后的光辉。”

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